Chrome e kentsoeng ka litšepe tsa rona e entsoe ka tšepe e tiileng 'me e koahetsoe ka chrome ho sireletsa mafome le ho eketsa nako e telele ea sekhechana sena. Li entsoe ka knurl e phethahetseng ho u fa matla a makatsang nakong ea boikoetliso ba hau.
1. Pro-style, moralo oa ergonomic o fumaneha ka mefuta e fapaneng ea likhetho tsa ho grip le li-attachments tse boreleli bakeng sa ho pheta-pheta ho se nang moeli le mefuta e mengata e sa sitisoeng ea ho sisinyeha.
2. Motsoako o entsoeng, o thibelang ho thella le likonopo tse bataletseng tseo a li entseng holim'a sephutheloana sena sa tricep hula fatše se tiisa hore ho na le matla a tiileng, a tiileng, ha chrome e qetella e fokotsa kutu le mafome bakeng sa bar leha e le efe e otlolohileng kapa tricep v bar cable attachment.
3. Ho ikoetlisa ka makhetlo a mangata bakeng sa ho ntlafatsa li-triceps, li-biceps, mokokotlo, mahetleng, abs, le ho ntlafatsa matla a hau a ho tšoara, bar ena e otlolohileng le tricep v bar attachment e ka fetola mokhoa oa hau oa ho ikoetlisa mochine ofe kapa ofe oa cable.
