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Masapo a matla, aha bophelo bo botle
Nakong ena ea leqhubu la naha, lisebelisoa tsa ho betlisoa ke boemo ba bohlokoa bophelong ba batho ba bangata ba letsatsi le letsatsi. Le dumbbells, e le sesebelisoa sa bohlokoa bakeng sa koetliso ea matla, li hlomphuoa haholo. Selemo se seng le se seng ka la 20 Mphalane, ke Letsatsi la Osteoporosis, Lefats'e le fola ...Bala haholoanyane -
Letsatsi la maemo a lefatše: BPFitness, boleng bo holimo bo hlalosa litekanyetso tse phahameng
Ka la 14 Mphalane, ho na le letsatsi le khethehileng - letsatsi la lefatše la maemo. Letsatsi lena le ile la theoa ke mokhatlo oa machabeng oa maemo a machabeng (Iso) ho phahamisa tlhokomeliso ea batho le tlhokomelo ho melao-motheo ea machabeng mme e khothalelitse tšebelisano 'me u u khothaletse tšebelisano.Bala haholoanyane -
Ha feela u ntse u ithata, u monyane ha u tsofetse
Bofeteng bona bo potlakileng, hangata re tšoasoa ka nako, re na le mathata a neng a sa khotsofala, mecha e bonahala e se e le mohopolo o hole. Empa ua tseba? Ho na le sehlopha se joalo sa batho, ba ngola pale e fapaneng le mofufutso ...Bala haholoanyane -
BP Fitness · hoetla le ho fumana tataiso ea mariha
Ha nako ea selemo e fetoha, le eona e na le tsela eo re phelang ka eona. Literateng, makhasi a oa, 'me chill ea matlafala, empa sena ha se bolele hore cheseho ea rona e be mafolofolo le eona e lokela ho ba le mathata. Ka hoetla ena le mariha, Wester, Wangbo Dumbbell Hands In Hand le Wena T ...Bala haholoanyane -
BPFitness le uena e na le matsatsi a phomolo a monate!
Na u labalabela ho tloha hole le mofufutso le pherekano ea mosebetsi le ho natefeloa ke nako ea boikhathollo? Empa u se ke oa lebala, bophelo bo botle le 'mele li hloka ho ba ts'oaroa ke rona feela. Kajeno, a re hlake ho sebelisa baope dumbbells ho theha moralo o sebetsang le oa monate oa ho ikoetlisa lapeng, e le hore ...Bala haholoanyane -
Ho phahama ha li-vapectors: Nako e ncha ho Tsamaiso ea Tikoloho ea Smo e se nang mosi
Ka ho tsofala lefatšeng ka bophara, haholo-holo har'a bacha, ho bile le mathata a macha bakeng sa libaka tsa sechaba tse ka sebelisang maano a se nang mosi. Ha li-disc tsa mosi oa moetlo li sebetsa khahlanong le mosi oa koae, hangata li oa hanyetsoa hanyane ha ho tluoa ho lemoha elektroniki ...Bala haholoanyane -
Dumbbells: naleli e ntseng e phahama ka indasteri ea boikoetliso
Mmaraka oa dumbbell o na le kholo e kholo ka lebaka la tokiso e ntseng e eketseha ea bophelo ba lefatše le ho holisa bophelo bo botle. Batho ba bangata ba nka bophelo ba thepa e le ba mafolofolo 'me ba etelletsa pele lisebelisoa tsa ho fetoha le' mele le tsa ho etsa lintho tse sebetsang le tse sebetsang.Bala haholoanyane -
Baopeng Dumbbell, lahlela botle ba matla
Phethahatsong ena e potlakileng, bophelo bo botle le sebopeho e fetohile karolo ea bohlokoa ea ho lelekisa bophelo ba boleng ba bophelo ba sejoale-joale. Karolong e 'ngoe le e' ngoe ea boikoetliso, kapa sebakeng se fokolang sa lelapa, o ka bona setšoantšo sa motšeare oa botumo. Ke leetong lena la ho iphelisa ...Bala haholoanyane -
Tlhahlobo ea hore na hobaneng ha li-dumbbell li tsejoa e le "king ea liletsa"
Tšimong ea boikoetliso, ho na le sesebelisoa se le seng se emeng se telele ka botle ba eona bo ikhethang le ts'ebetso e felletseng, 'me ke Dumbell. Ha ho tluoa ho li-dumbbells, u tlameha ho sheba dumbbells. Kajeno, a re ke re hlahlobeng botebo hore na ke hobane'ng ha li-dummbells li ka hlomphuoa joalo ka "morena ...Bala haholoanyane
