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Mokhoa oa ho khetha dumbbell e nepahetseng bakeng sa koetliso ea ho haha mesifa?
Khetho ea boima: Senotlolo sa ho haha mesifa ke ho sebelisa tšusumetso e lekaneng mesifa, kahoo khetho ea boima ba li-dumbbell e bohlokoa. Ka kakaretso, boima bo lokela ho lekana hore u phethe makhetlo a 8-12 ka sete, e leng se thusang ho khothaletsa kholo ea mesifa. Leha ho le joalo, ...Bala haholoanyane -
Lintlha tsa bohlokoa mabapi le ho khetha kettlebell e nepahetseng
Ho khetha kettlebell e nepahetseng ho bohlokoa bakeng sa batho ba batlang ho kenyelletsa sesebelisoa sena sa boikoetliso se feto-fetohang kemisong ea bona ea letsatsi le letsatsi ea boikoetliso. Ka mefuta e fapaneng ea likhetho tse fumanehang, ho utloisisa lintlha tsa bohlokoa ho ka thusa batho ho etsa qeto e nang le tsebo ha ba khetha...Bala haholoanyane -
Ho tuma ha li-dumbbell indastering ea boikoetliso Chaena
Lilemong tsa morao tjena, botumo ba li-dumbbell indastering ea boikoetliso ea Chaena bo eketsehile haholo. Mokhoa ona o ka bakoa ke mabaka a 'maloa a bohlokoa a bakileng tlhoko e ntseng e eketseha ea li-dumbbell har'a barati ba boikoetliso le litsebi ho pholletsa le naha. E 'ngoe...Bala haholoanyane -
Khetha li-dumbbells tse nepahetseng bakeng sa boikoetliso bo sebetsang
Ha ho tluoa tabeng ea ho haha matla le mamello, ho khetha li-dumbbell tse nepahetseng ho bohlokoa bakeng sa lenaneo le atlehileng la boikoetliso. Ho na le mefuta e mengata ea li-dumbbell 'marakeng,' me ho bohlokoa ho khetha e nepahetseng ho ntlafatsa liphetho tsa boikoetliso ba hau. Ho tloha ho boikoetliso ba 'mele...Bala haholoanyane -
Ho tuma ha li-dumbbell ho tsa boikoetliso le tlhokomelo ea bophelo bo botle
Tšebeliso ea li-dumbbell boikoetlisong e bile le keketseho e kholo, ka batho ba bangata ba khethang lisebelisoa tsena tsa boikoetliso tse feto-fetohang le tse sebetsang. Botumo bo bocha ba li-dumbbell bo ka amahanngoa le mabaka a fapaneng, ho kenyeletsoa le ho feto-fetoha ha tsona, phihlello, le...Bala haholoanyane -
Indasteri ea lisebelisoa tsa boikoetliso e lebelletsoe ho ba le kholo e phahameng ka 2024
Ha lefats'e le ntse le tsoela pele ho beha bophelo bo botle le boiketlo pele, indasteri ea lisebelisoa tsa boikoetliso e lebelletsoe ho ba le kholo e kholo ka 2024. Ka temoho e ntseng e hola ea bareki ea bohlokoa ba boikoetliso ba 'mele khafetsa le ho tsepamisa maikutlo ho eketsehileng litharollong tsa boikoetliso ba lapeng tse ikhethileng, indasteri...Bala haholoanyane -
Indasteri ea Dumbbell e tla hola butle-butle ho fihlela ka 2024
Ha tlhoko ea indasteri ea boikoetliso bakeng sa lisebelisoa tsa boikoetliso ba lapeng e ntse e eketseha, menyetla ea nts'etsopele ea lehae ea li-dumbbell e tšepisa ka 2024. Ka lebaka la khatello e phahameng ea bophelo bo botle le boikoetliso hammoho le boiketlo ba boikoetliso ba lapeng, 'maraka oa li-dumbbell o lebelletsoe ho ba ...Bala haholoanyane -
Kakaretso ea Bokoetliso ba Baopeng ba 2023
Basebetsi-'moho ba ratehang, ha re tobane le tlholisano e matla ea 'maraka ka 2023, Baopeng Fitness e fihletse litholoana tse ntle ho feta litebello ka boiteko bo kopanetsoeng le boiteko bo sa khaotseng ba basebetsi bohle. Matsatsi le masiu a mangata a mosebetsi o boima a fihletse ntlha e ncha ea bohlokoa bakeng sa rona ho ea ho ...Bala haholoanyane -
Boemo ba nts'etsopele ea indasteri ea lisebelisoa tsa boikoetliso Rudong, Jiangsu
Rudong, Profenseng ea Jiangsu ke e 'ngoe ea libaka tsa bohlokoa indastering ea lisebelisoa tsa boikoetliso Chaena' me e na le lik'hamphani tse ngata tsa lisebelisoa tsa boikoetliso le lihlopha tsa indasteri. 'Me boholo ba indasteri bo ntse bo hola khafetsa. Ho ea ka lintlha tse amehang, palo le boleng ba tlhahiso ea boikoetliso...Bala haholoanyane
