Na moea o batang oa mariha o u sitisitse ho ikoetlisa?
Ha mocheso o theoha butle-butle, na le uena u utloa botsoa ho tloha mariha? A na u fumana bethe e khahleha ho feta sebaka sa boikoetliso? Leha ho le joalo, ke nako e joalo eo re hlokang ho ikamahanya le 'mele, ho qhala serame ka mofufutso, le ho kopana le ho fihla ha selemo ka phehello.
VANBO, motsoalle oa hau oa boikoetliso ba mariha
Ha ho bata,VANBO e ba molekane oa hau oa bohlokoa oa boikoetliso. Moralo oa eona o nepahetseng, ekaba ba qalang kapa ba chesehelang boikoetliso ba 'mele ba nang le boiphihlelo, ba ka iphumanela mokhoa oa bona oa boikoetliso. Nako le nako ha o phahamisa litšepe, ke phephetso ho uena; Phehello e 'ngoe le e 'ngoe ke ho lelekisa litoro.
Ho ikoetlisa kaVANBO
Cold, ke nako e ntle ea ho sebelisa thato
Mariha ke nako e ntle ea ho sebelisa matla a hau. Ho ipoloka re le boemong bo batang ha ho re thuse feela ho boloka 'mele ea rona e futhumetse, empa hape ho matlafatsa sesole sa rona sa ho itšireletsa mafung, ho re lumella ho lula re le mafolofolo nakong ea serame. 'Me tšepo, ke khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa boikoetliso ba hau ba mariha, e tsamaea le uena hoseng ho hong le ho hong ho batang le bosiu, e le hore tsela ea hau ea boikoetliso e se ke ea hlola e jeoa ke bolutu.
Chesa lik'halori 'me u fumane' mele o phethahetseng
Mariha, ka lebaka la mocheso o tlase, metabolism ea rona e batla e lieha. 'Me ho ipoloka ho lekana, haholo-holo ka tšebeliso ea li-dumbbells tsa Jobo bakeng sa koetliso ea matla, ho ka potlakisa metabolism ea rona, ho re thusa ho chesa lik'hilojule tse ngata, le ho theha' mele o phethahetseng haholoanyane. Nako le nako ha u phahamisa litšepe, u labalabela 'mele o motle; Ho phehella ho hong le ho hong ke tiiso ea boitlhompho.
VANBO XUAN MOKHOA OA MOKHOA
Ho phehella ke eona feela tsela ea katleho
Ho ikoetlisa ha ho mohla ho ka etsoang ka bosiu bo le bong. E hloka ho phehella le boiteko ba rona, 'me re hloka ho khona ho nka li-dumbbells le ho fufuleloa ka letsatsi le leng le le leng le batang. The dumbbell ke bopaki ba ho tsitlallela ha hao ho itekanetse, e tsamaeang le uena nakong e 'ngoe le e' ngoe e thata 'me e bona tsoelo-pele ea hau le kholo ea hau nako le nako.
Mariheng ana, ha re sebeliseng tšepo ho ngola pale ea rona ea boikoetliso hammoho. Ho sa tsotellehe hore na lefatše le ka ntle le bata hakae, hafeela re e-na le toro ka lipelong tsa rōna le leoto le matla, re tla khona ho hlōla mathata ’ohle ’me ra kopana le bokamoso bo molemonyana.
VANBO, e hahiloeng ke Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., LTD. Joaloka moetsi oa lisebelisoa tsa boikoetliso, re na le boiphihlelo bo bongata ba tlhahiso le theknoloji e ntle haholo, e ka fa bareki lihlahisoa tsa boleng bo holimo tsa dumbbell. Ebang ke li-dumbbells tse tloaelehileng kapa litlhoko tse ikhethileng, re ka u fa tšebeletso e khotsofatsang. Haeba u na le litlhoko tsa tlhahiso ea li-dumbbell le litlhoko tsa hau, ka kopo ikutloe u lokolohile ho ikopanya le rona, re tla thabela ho u sebeletsa.
Nako ea poso: Nov-09-2024
