Na moea o batang mariha o ile oa emisa ho ikoetlisa?
Ha mohatla o ntse o theoha, na le uena o utloa moferefere o tsoang mariha? Na u fumana bethe e khahleha ho feta boikoetliso? Leha ho le joalo, e joalo ka nako e joalo re hloka ho latela maemo a ho ikamahanya le ho phatloha hoa fufuleloa, 'me re kopane le ho fihla ha selemo ka ho phehella.
Vanbo, motsoalle oa hau oa ho ikoetlisa ka mariha
Boemong ba leholimo bo batang,Vanbo e ba molekane oa hau oa ho tšoaneleha. Moralo oa eona o nepahetseng, ebang ke ba qalang kapa ba nang le sebete sa bophelo bo botle, ba ka fumana setaele sa bona koetliso. Nako le nako ha u phahamisa litšepe, ke phephetso ho uena; Ho phehella e 'ngoe le e' ngoe ke ho lelekisa litoro.
Ho ikoetlisa leVanbo
Ho bata, ke nako e nepahetseng ea ho sebelisa thato
Mariha ke nako e monate ea ho ikoetlisa ka bolotsana. Ho boloka sefuba ha ho re thusa ho boloka 'mele ea rona e mofuthu, empa re e re khopisitse ho lula re le mafolofolo nakong ea serame. Mme tshepo, ke khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa boikoetliso ba hau ba mariha, e tsamaea le uena hoseng, tsela ea hau ea ho iphetetsa ha e sa jeoa ke bolutu.
Ho chesa likhalori le ho fumana mmele o phethahetseng
Mariha, ka lebaka la lithemparetjha tse tlase, metabolism ea rona ea metabolista e lieha. Le ho boloka ho loketse, haholo-holo ka ho sebelisoa ha metaboli ea matla, ho ka thusa ho chesa likhalori tse ngata, 'me re botse' mele o phethahetseng haholoanyane. Nako le nako ha u phahamisa litšepe, u labalabela 'mele o motle; Ho phehella tsohle ke ho netefatsa ho itšepa.
Vanbo Xuan Commerictory
Ho phehella ke eona feela tsela ea katleho
Ho iphetetsa ha ho na ntho e ka etsoang bosiung bona. E hloka ho phehella le ho phehella ha rona, 'me re hloka ho tseba ho nka li-dumbbells le mofufutso letsatsi le leng le le serame. Dumbbell ke bopaki ba ho tsitlella ho ikoetlisa, ho tsamaeang le uena ho theosa le motsotso o mong le o mong o thata le Lipaki li tsoela pele hantle le kholo nako le nako.
Marikeng ona, a re sebelise tšepo ea ho ngola hore re tla be re le bohlokoa hakae. Ho sa tsotelehe hore na ho bata hakae, ha feela re ntse re toba lipelong le leoto le thata, re tla khona ho hlola mathata ohle 'me re kopane le hosane.
Vanbo, e hahiloeng ke Nantong Baopeng Bitness Equipment Co, Ltd. E le moetsi oa thepa oa thepa ea ntlafatso, re ba le boiphihlelo bo enneng ba sehlahisoa le theknoloji e ntle, e ka fa bareki ba nang le lihlahisoa tse phahameng tsa dumbbell. Hore na ke litlhoko tse tloaelehileng kapa litlhoko tse hlophisitsoeng, re ka u fa tšebeletso e khotsofatsang. Haeba u na le tlhahiso ea Dumbbell le litlhoko tsa tloaelo, ka kopo ikutloe u lokolohile ho ikopanya le rona, re tla thabela ho u sebeletsa.
Nako ea poso: nov-09-2024
