Lisebelisoa tsa boikoetliso, li-kettlebells le li-dumbbells ke lisebelisoa tse tloaelehileng tsa koetliso ea boima ba 'mele, empa li na le phapang e kholo ea moralo, ts'ebeliso ea ts'ebeliso le batho ba loketseng.
VANBO XUAN MOKHOA OA MOKHOA
Ntlha ea pele, ho ea ka pono ea moralo, sephethephethe sa dumbbell se otlolohile, boima bo ajoa ka mokhoa o ts'oanang, 'me setsi sa matla a khoheli se lula se le ka har'a palema, e leng se lumellang mosebedisi ho laola habonolo le ho etsa mefuta e fapaneng ea koetliso e nepahetseng ea matla. Kettlebell e fapane, ho sebetsana le eona ke selikalikoe, boima bo ajoa ka tlas'a letsoho, bohareng ba matla a khoheli bo teng ka ntle ho letsoho, ho eketsa ho se tsitse ha tšebeliso, empa hape ho ntlafatsa phephetso le phello ea koetliso.
BP CPU kettlebell
Mabapi le ts'ebeliso ea ts'ebeliso, li-dumbbells li loketse ho sisinyeha butle, ho laoloa ho haha matla le mamello ea mesifa. Ka lehlakoreng le leng, li-Kettlebells li lebisa tlhokomelo ho koetliso ea ho sebelisa matla, ho hatisa mamello, matla a 'mele le motsamao o matla. Ha u ikoetlisa ka li-kettlebell, tse kang ho sutumetsa, ho phahamisa, ho phahamisa, ho lahlela le ho qhomela ka squat, ho ka ntlafatsa matla a ho phatloha le ho hokahanya ha 'mele.
Ho phaella moo, ho na le phapang pakeng tsa baahi ba sebetsang. Bakeng sa ba qalang le ba etsang boikoetliso ba mantlha ba matla, li-dumbbells ke khetho e nepahetseng hobane li bonolo ho sebetsana le ho fokotsa kotsi ea kotsi. 'Me bakeng sa ho phehella liphetho tse phahameng tsa koetliso, ka tšepo ea ho ntlafatsa matla a phatlohileng ka kakaretso le khokahanyo ea batho ba chesehelang boikoetliso, kettlebell ke mothusi ea sa tloaelehang ea molemo.
BP CPU li-dumbbells tse fapaneng
Ho akaretsa, li-kettlebells le li-dumbbells li na le melemo ea tsona, 'me khetho ea lisebelisoa bakeng sa koetliso e lokela ho khethoa ho ea ka boemo ba' mele oa motho, lipakane tsa koetliso le likhetho. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. e hlahisa mefuta e fapaneng ea litlhaloso, mefuta e fapaneng ea lihlahisoa tsa boikoetliso bakeng sa batho ba chesehelang ho ikoetlisa hore ba ikhethele ka bolokolohi, hore na li-dumbbell kapa kettlebell, hafeela li sebelisoa ka mokhoa o utloahalang, li ka tlisa liphello tse kholo tsa boikoetliso bakeng sa batho ba ratang 'mele.
Nako ea poso: Jul-10-2024
