
Re ikemiselitse ho fana ka theko e bonolo, e bolokang nako le e bolokang chelete sebakeng se le seng. Phihlelo ea ho sebetsa tšimong ena e re thusitse ho theha likamano tse matla le bareki le balekane 'marakeng oa lehae le oa machabeng. Ka lilemo tse ngata, lihlahisoa tsa rona li rometsoe linaheng tse fetang 15 lefatšeng 'me li sebelisitsoe haholo ke bareki.
| Sebaka sa Tšimoloho | Li-JianguChaena |
| Lebitso la Letšoao | Baopeng |
| Nomoro ea Mohlala | AKGWG001 |
| Boima ba 'mele | 10-50kg |
| Lebitso la sehlahisoa | Barbell ea selika-likoe sa ka hare sa CPU e putsoa |
| Thepa | Tšepe e sa ruseng, e koahetsoeng ka pu |
| Letšoao | Tšebeletso ea DEM |
| Dintlha tsa ho paka | Mokotlana o mongata + lebokose + nyeoe ea lehong |
Li-barbell tse tsitsitseng li fana ka tharollo e bolokang nako bakeng sa barati ba boikoetliso le tharollo e makhethe haholo bakeng sa li-gym tse maphathaphathe le libaka tsa boikhathollo.
Ha ho hlokahale phetoho, li-barbell tsena tsa off-the-rack ke tlatsetso e ntle sebakeng sefe kapa sefe sa mahala sa boima ba 'mele.
Khetha ho tloha ho urethane kapa rabara; li-bar tse otlolohileng kapa tse kobehileng, ho fa bareki ba hau mefuta e fapaneng ea li-grippositions le metsamao ho haha matla ka katleho.
Eketsa boleng ho li-barbell tsa hau ka ho li fetola ka botlalo ka lets'oao la hau kapa mebala ea lihlahisoa, ho isa boikoetliso ba hau boemong bo latelang.